Поездки в жаркие страны
с экзотической кухней, частые пикники с шашлыками на природе, смена
рациона и диеты способствуют возникновению чувства жжения, боли и
дискомфорта. Чаще всего "пожар в желудке" разгорается в летний период.
Как с ним бороться, чтобы не испортить отдых?

Изжога является
наиболее распространенным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной
болезни (ГЭРБ), характеризующейся развитием воспалительного процесса в
нижней части пищевода, причина которого кроется в регулярных поступлениях
содержимого желудка в пищевод (внутренняя оболочка имеет щелочную
среду). Обычно этому процессу препятствует сфинктер, разделяющий пищевод
и желудок, но иногда его функция ослабевает, что приводит к развитию
воспаления.

"Появлению изжоги способствуют психоэмоциональные
расстройства, лишний вес, подъем тяжестей, ношение тесной одежды,
избыточное скопление газов
в пищеварительном тракте, вызывающее вздутие живота, прием некоторых
лекарственных препаратов, раздражающих слизистые оболочки ЖКТ,
употребление жирной, острой и соленой пищи, алкоголя и специй", -
комментирует Юрий Покровский, врач высшей категории, эндоскопист из
Лечебно-диагностического гастроэнтерологического центра при ГКБ №6.
Немалую роль в возникновении изжоги играет весьма распространенная
привычка плотно наедаться на ночь.

"При появлении изжоги можно
выпить стакан обычной или минеральной воды, молоко, чай. Можно принять
антациды – вещества, нейтрализующие действие кислоты, или ингибиторы
протонной помпы. Они помогают снять приступ изжоги. Если у человека
он часто возникает, то данных препаратов недостаточно, самолечением
заниматься не стоит. Необходимо обратиться к гастроэнтерологу, чтобы
сделать рентгеноконтрастные исследования пищевода и желудка, УЗИ брюшной
полости и выявить причину возникновения приступов", - советует
Ю.Покровский.

Установив точный диагноз (за маской изжоги могут скрываться различные заболевания), специалист
сможет подобрать соответствующее лечение (лекарственные препараты
различных групп). "Упущенное время при лечении заболевания может
привести к различного рода осложнениям: воспалению слизистой оболочки
пищевода – эзофагиту, хроническому гастриту, язвенной болезни желудка,
сужению пищевода, холециститу (воспалению желчного пузыря) и даже к
онкологическому заболеванию. Терапия занимает от одного месяца до
купирования клинических и эндоскопических проявлений болезни", - говорит
Ю.Покровский. Если лекарственные средства не помогают устранить
заболевание, то врачам приходится прибегать к хирургическим методам.

Профилактика
ГЭРБ включает: отказ от курения, исключение или снижение потребления
кофе, газированных напитков и алкоголя, контроль веса, частое дробное
питание (малые порции 4-5 раз в день, пища не должна быть слишком
горячей или холодной, ее следует тщательно пережевывать), последний
прием пищи должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до сна, спать с
приподнятым изголовьем. "Важно также свести к минимуму употребление
продуктов, раздражающие слизистую оболочку пищевода: жирные, острые,
соленые блюда, сладости, цитрусовые. Желательно включить в рацион
нежирное мясо, рыбу, птицу, каши, творог низкой жирности, отварные
овощи, кисель. В профилактике ГЭРБ немаловажное значение имеет прием
препаратов, укрепляющих нервную систему", - отмечает Ю.Покровский. Материал с сайта РБК.