Главная » 2013»Июнь»19 » На море с ребенком: основы комфортного и безопасного отдыха
16:06
На море с ребенком: основы комфортного и безопасного отдыха
Курортный сезон уже начался, а значит, наш народ начинает активно задумываться над тем, куда отправиться в свой законный отпуск. Нередко семьи с маленькими детьми отказывают себе в дальних путешествиях к морскому побережью – мамам и папам кажется, что поездка для крохи будет тяжела или он просто не даст им как следует отдохнуть. Но разве это повод лишать себя смены обстановки, а маленького человечка – возможности подышать целебным морским воздухом?
Конечно, совсем младенцев брать в путешествия действительно не стоит – кто знает, как отразится на них смена климатической зоны. А вот с ребенком 2-3 лет можно уже смело отправляться на море, помня об этих правилах – они помогут облегчить родителям жизнь и создать максимально безопасные для детей условия.
Советуемся с педиатром
Получить консультацию педиатра, который ведет вашего малыша с рождения – это первое, с чего вы должны начать. Перед первым путешествием к морю врач должен выявить наличие и отсутствие противопоказаний. Он же поможет вам выбрать средства для защиты детской кожи от жарких ультрафиолетовых лучей. От поездок с ребенком в экзотические страны лучше воздержаться, но если вы уже приняли такое решение, узнайте, какие необходимо сделать специальные прививки и крохе, и вам.
Когда, куда и на чем ехать
Сезон отпусков, как правило, приходится на летние месяцы. Но для поездки с малышом на море это время года нельзя назвать самым лучшим. Во-первых, и жара на курортах максимальная. Во-вторых, столпотворение отдыхающих на пляже может напугать стеснительного ребенка, а непоседливого так и вообще легко потерять.
Идеальными месяцами для поездки считаются май и сентябрь, когда народу на море относительно мало, а вода уже хорошо прогрета. Врачи сходятся во мнении о том, что для путешествия с малышами лучше всего подходит Азовское море – оно меньше, быстрее прогревается, а на имеющейся мели ребенок сможет безопасно играть. Неплохо подойдет и Одесская область, а точнее те районы, где располагаются лиманы и санатории. Если вы везете ребенка лечиться, то при выборе места есть свои особенности. Так, если у малыша имеются заболевания дыхательной системы, то лучше отправиться в Крым. А вот кавказская зона Черноморья в этом случае – не самый лучший вариант. Если малыш аллергик, то самое удачное время для поездки – это конец лета в Крыму либо начало осени на побережье Кавказа.
Выбор транспорта для путешествия лежит полностью на вас. Многие традиционно отправляются «на юга» на поезде. Если кроха уже знаком с авиаперелетами и хорошо их переносит, летите на самолете. Учтите, что автобусные туры хоть и подкупают своей дешевизной, слишком утомительны для ребенка. Другое дело, если вы отправитесь к морю на комфортном авто типа Hyundai i30 и будете сами планировать время остановок, во время которых малыш сможет размять ножки, нормально покушать и поспать. Собираем чемоданы
Собираясь в путешествие, не забывайте, что малышу сложнее переносить смену обстановки не только в физиологическом, но и психологическом плане. Лучше возьмите с собой его подушку, горшок и, конечно, одну-две любимых игрушки. Укомплектуйте дорожную аптечку пластырем, йодом, зеленкой, активированным углем, термометром, спреем от укусов насекомых (комаров, москитов, клещей). Совсем маленьким детишкам рекомендуется на время путешествия давать препараты, которые поддерживают микрофлору кишечника (бифидумбактерин, линекс и т.п.).
Проблема акклиматизации
Установлено, что детский организм приспосабливается к морскому климату в течение 10-14 дней. Поэтому ехать на 5-7 дней просто не имеет смысла. Чтобы облегчить малышу процесс акклиматизации, перед путешествием начните вводить в его рацион витамины. По прибытию на курорт не пускайте ребенка купаться в первый же день. Начиная со 2-3 дня, можете разрешать ему плескаться, но не более пяти минут в каждый заход. Вечером пусть ребенок покупается подольше – за день вода в море хорошо прогревается.
Акклиматизация происходит у всех детей по-разному. У одних пропадает аппетит, другие заторможены, третьи, наоборот, возбуждены и капризны. Иммунитет часто ослабляется, что может вызвать некоторое повышение температуры тела и даже рвоту. Если кроха при этом остается веселым и активным как обычно, то можно не беспокоиться. Однако если явления носят продолжительный характер, а к перечисленным состояниям прибавляется насморк, кашель и понос, обязательно отправляйтесь к врачу.
Безопасность на море
Безопасность пребывания на море с ребенком в первую очередь определяется общеизвестными правилами: тщательно моем руки перед едой, не пьем воду из-под крана, не кушаем грязные фрукты. Мыть продукты и посуду (как детскую, как и взрослую) желательно кипяченой водой. Всегда и везде берите с собой бутылку с питьевой водой и детские влажные салфетки с антибактериальным эффектом – и на пляже, и в других новых для ребенка общественных местах (дельфинарии, цирке) ребенку захочется все потрогать. Потом ему захочется сразу же потрогать глаза, покушать, попить…
Возьмите на заметку следующие правила, которые позволят вам и вашему малышу насладиться отдыхом:
• безопасное время пребывания на пляже – до 11 утра и после 16-17 часов • постоянно пребывать на солнце малыш не должен – периодически загоняйте его под тент или зонтик • обязательно обрабатывайте детскую кожу защитными средствами • на улице кроха не должен появляться без головного убора (панамки или косынки) • учитывайте качество места отдыха – на крупногалечном пляже обгореть можно быстрее, нежели на песчаном, поэтому в первом случае сокращайте время принятия ребенком солнечных ванн
О детских шалостях и режиме дня
Нередко кроме морской воды дети желают провести дегустацию песка. Не стоит переживать о таких моментах. Абсолютно стерильные условия создавать малышам не надо – иммунитету нужна нагрузка, чтобы он укреплялся. Быстро прополоскайте ротик малыша питьевой водой и объясните, что лучше так не делать. Впрочем, соленая вода и песок и так вряд ли приведут ребенка в восторг.
Постарайтесь сохранить ребенку привычный режим. Старайтесь просыпаться и укладываться спать в обычное для него время. Полезно будет и организовать дневной сон.
Перед походом на море рекомендуется покормить кроху – на пляже это будет сделать проблематично. Молочные продукты, взятые из дома, на жаре быстро испортятся, а в прибрежных кафе не всегда имеется детское меню. А голодный ребенок – это, сами понимаете, капризный ребенок, который не даст покоя ни родителям, ни другим отдыхающим. Впрочем, захватить с собой мытые фрукты, печенье и сок будет не лишним.
