Происходит непомерных физических нагрузок(травматический или пост нагрузочный миозит), либо на фоне переохлаждения. Миозит бывает шейный, грудной или поясничный. Причем, чтобы застудить шею или поясницу, совсем не обязательно целый день побывать на морозе.Достаточно посидеть на сквозняке(даже если вы его и не ощущаете) или выскочить раздетым на несколько минут на балкон.И вот возникают острые внезапные боли в спине и шее: ни с кровати встать, ни головой повернуть. Если вы чувствуете, что продрогли, но простудные явления еще не начались, нужно 20-30 минут прогреется в горячей ванне. Можно добавить в воду специальные соли или отвары лекарственных трав. Могут быть эффективны и горчичники_ как местное средство, усиливающее приток крови к пере охлажденным участкам. Полезно растирание лечебными разогревающими мазями. Кстати, эти мази не в коем случае нельзя смывать водой, это вызивает сильный зуд и жжение. Разогревающие средства тщательно удаляют ватным тампоном, смоченным растительным маслом или детским косметическим мылом.
