Всё-таки наши мужчины самые лучшие любовники в мире. Ну, если и не самые, то уж точно круче американцев и французов. Это еще раз подтвердило статистическое исследование, охватившее полторы сотни тысяч мужчин во всем мире. Так, наши занимаются сексом 150 раз в год, обогнав все страны НАТО и Евросоюза.
Но, увы, есть и другая статистика, которая притупляет чувство сексуальной гордости за россиян. А именно: 40% мужчин старше 30 лет знакомы проблемы с потенцией. А у каждого третьего развивается простатит. Простатит – уже вышел за медицинские рамки и приобрел характер социальной эпидемии, ведь из-за него молодые, полные сил мужчины сталкиваются с неустроенностью в личной жизни, бесплодием, а в запущенных случаях с раком простаты.
И тем не менее простатит – это не приговор, и вылечиться можно, и полноценную интимную жизнь вести. Но еще лучше соблюдать несколько простых правил профилактики, которые помогут вам избежать этого крайне неприятного недуга:
1. Весна-осень, время наиболее частого обострения урологических заболеваний. И желательно в это время(1-2 раза в год) проходить профилактические осмотры у уролога. Ну а то, что нельзя игнорировать появление малейших признаков заболевания и немедленно бежать к врачу – прописная истина для каждого мужчины,
желающего, как можно дольше оставаться в сексуальном строю.
2. Заболевания, передающиеся половым путем – тоже вносят свой недостойный вклад в эпидемию простатита. Особенно часто их жертвой становятся люди, верящие в безопасный секс. Запомните: безопасного секса не существует. Так, при оральном сексе, который многие считают безвредным, можно получить гонококки, хламидии, герпес и другие инфекции. Самое лучшее, что можно сделать после случайного незащищенного полового акта - это как можно быстрее обратиться к врачу – венерологу. Максимальный срок, через который есть смысл проводить профилактические мероприятия, составляет 72 часа.
3. Недостаточная сексуальная активность способствует застою в простате, со всеми вытекающими отсюда симптомами. Какую частоту половых актов считать нормальной? Урологи отвечают и на этот вопрос: 100 половых актов, или 2 акта в неделю в год уберегут вас от застойных явлений. Излишек же в сексуальной жизни так же пагубен для простаты, как и недостаток. Рекомендуется также избегать прерванного полового акта.
Сидячий образ жизни, стрессы, переохлаждение – те неблагоприятные факторы, которых также надо непременно избегать.
4. Максимально оградите себя от канцерогенов (пестицидов, солей тяжелых металлов, нитратов, и т.д.) и других химикатов в окружающей среде. Исключите из пищи пряности, консерванты, алкоголь, жирную пищу и острые специи, которые выводятся с мочой.
5. Уделите внимание своему рациону, избавьтесь от лишних килограммов, если они есть. Нормализуйте работу кишечника, запоры почти всегда сопровождают простатит. Правильная сбалансированная диета сможет оградить вас от многих неприятностей.
Некоторые растительные препараты также способны препятствовать воспалительным явлениям в простате: семена тыквы, кабачков, подсолнуха, кукурузы; салаты из листьев спаржи, одуванчика; отвар брусники, девясила, мать и мачехи, березы, пастушьей сумки, тясячелистника, зверобоя, сок алоэ и др.
6. Физические упражнения и водные процедуры:
- чередуйте горячих и холодных ванн;
- применяйте горячие ванны с добавлением вышеперечисленных растений.
- Упражняйтесь в прерывистом мочеиспускании – это укрепляют мышечный аппарат и улучшают кровообращение в области малого таза.
Не надейтесь на «авось»
Наши мужчины по старинке, готовы терпеть до последнего, «авось пройдет». Увы, без лечения не пройдет. Ещё хуже, если пациента «залечили» по старинке, грамотно не установив причину, не продиагностировав на современнейшем оборудовании, да еще некачественными лекарствами.
Такому пациенту можно посочувствовать, ведь речь подчас идет не только о физическом здоровье, но и о семейном счастье.
Главное - не отчаивайтесь! Даже при тяжелых многолетних застарелых формах заболевания можно добиться качественного успеха!
Главное - правильно выбрать клинику и врача!
У нас в многопрофильной медицинской клинике «Альтернатива» применяются высокоэффективные авторские методики. Эффективность проводимых лечебных мероприятий контролируется как во время лечения, так и после его завершения.
Мы возвращаем нашим пациентам веру в себя, в свою мужскую силу. Вместе мы победим ваш недуг!
Пискарёв Виктор Львович,
врач уролог-андролог
|
