"Проанализировав
данные 1 тыс. 455 участников, мы не нашли никаких свидетельств в пользу
теории, на которой основывается диета по группе крови. То, как человек
реагирует на подобную диету, никак не связано с группой крови", -
комментирует автор работы Ахмед Эль-Сохеми.

Диету по группе крови
популяризировал натуропат Питер Д'Адамо - автор книги Eat Right for
Your Type. По некоторым данным, она была переведена на 52 языка, было
продано более 7 млн копий.

Согласно теории, группа крови должна
соответствовать пищевым привычкам наших предков. Люди с различными
типами крови по-разному усваивают пищу, и тот, кто придерживается диеты,
характерной для своей группы крови, может улучшить состояние здоровья и
снизить риск развития хронических заболеваний - например,
сердечно-сосудистых. Однако специалисты установили, что связи между
четырьмя диетами и маркерами здоровья вовсе не зависят от группы крови.

Канадцы
привлекли к исследованию в основном молодых и здоровых добровольцев,
которые предоставили информацию о ежедневном рационе и сдали анализ
крови (результаты необходимы для выделения ДНК и определения группы
крови, уровня кардиометаболических факторов риска - инсулина,
холестерина и триглицеридов). Позже эксперты подсчитали баллы диеты
согласно пищевым спискам, описанным в книге П.Д'Адамо.

По словам
А.Эль-Сохеми, отсутствие научных доказательств не означало, что диета не
работала. "Просто не было доказательств ни ее эффективности, ни ее
бесполезности. Эта гипотеза была интригующей, мы решили ее проверить.
Теперь мы уверены в том, что диета по группе крови - пустышка", -
говорит ученый.

Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS One.