Люди с посменной работой более склонны к риску возникновения сердечного
приступа или инсульта, чем их коллеги с традиционным режимом. К такому
выводу пришли ученые, проанализировав данные 34 исследований с участием
более 2 млн работников из Канады и Норвегии.

По их словам, работа
в ночную смену нарушает функционирование биологических часов организма и
негативно влияет на образ жизни человека. Ранее ученые заявляли, что
работа по ночам способствует повышению кровяного давления и развитию
диабета, пишет РБК со ссылкой на ВВС.

Как показало исследование,
опубликованное в British Medical Journal, в общей сложности у 17 тыс.
359 ночных работников были зафиксированы коронарные болезни, 6 тыс. 598
из них перенесли инфаркт, а 1 тыс. 854 - инсульт, вызванный нарушением
поступления крови к определенному участку мозга.

По подсчетам
ученых, посменная работа связана с 23%-м увеличением риска возникновения
сердечного приступа, 24%-м повышением вероятности развития коронарной
болезни, а в 5% случаев грозит инсультом. При обработке сведений о
добровольцах учитывался их социально-экономический статус, привычки в
питании и общее состояние здоровья.

Доцент университета Западного
Онтарио в Канаде (University of Western Ontario) Дэн Хэкам заявил, что
люди с посменной работой больше подвержены расстройствам сна и скудному
питанию.

"У них нет определенного графика отдыха, они бодрствуют
все время. Их нервная система находится на высоком уровне активации, а
это вредно, чревато развитием ожирения и повышением холестерина", -
говорит Д.Хэкам. По словам авторов работы, программы скрининга могут
способствовать выявлению и лечению факторов риска для таких работников
(высокое кровяное давление и уровень холестерина).

"Работа в
ночную смену может привести к нарушению аппетита, зависимости от
седативных средств, стимуляторов, а также социально-бытовым проблемам.
Это влияет на качество труда, увеличивает вероятность ошибок и
несчастных случаев на производстве, оказывает негативное воздействие на
здоровье", - комментирует Джейн Уайт из Института охраны труда и
здоровья (Institution of Occupational Safety and Health).

"Независимо
от того, в какое время суток человек работает, ему следует соблюдать
здоровый рацион, выполнять физические упражнения и отказаться от
курения. Все это важно для здоровья сердца", - утверждает Эллен Мейсон
из Британского кардиологического фонда (British Heart Foundation).