Было обнаружено, что Т-клетки полагаются на витамин D, чтобы активировать свои защитные функции, но они будут оставаться в спящем состоянии, если витамина не хватает в крови. Когда Т-клетки находятся в контакте с патогенами, оно ориентируются на сигналы рецептора витамина D. Это означает, что Т-клетки должны иметь достаточное количество витамина D, иначе активация иммунных клеток для защиты организма от инфекций будет прекращена, пишет АМИ-ТАСС.

Т-клетки, которые успешно активированы, превращаются в один из двух типов иммунных клеток, зафиксировали нейробиологи: они либо атакуют все клетки, несущие следы патогена, либо становятся вспомогательными клетками, помогающими иммунитету распознать бактерии и приспосабливаться к постоянно меняющимся внешним угрозам. Таким образом, заключили клиницисты, «солнечный» витамин D не только играет одну из главных ролей в борьбе с болезнями и инфекциями, но также препятствует анти-иммунным реакциям организма /как, например, отказ пересаженного органа/.

Витамин D производится от воздействия кожи с солнечным светом и также найден в жирной рыбе /лосось, сельдь, скумбрия/ и яйцах. У врачей нет окончательных выводов о том, какой должна быть оптимальная суточная доза витамина. Поскольку большинство людей испытывают острую нехватку этого важного вещества, медики как правило рекомендуют поддерживать уровни витамина между 25-50 мг в день.