Краткие факты

• 1 = вес вашего мозга в килограммах
• от 4 до 6 = столько минут может прожить мозг без кислорода
• от 8 до 10 = столько секунд у вас есть, прежде чем упасть в обморок от потери крови
• от 10 до 23 = столько ватт вырабатывает мозг в бодром состоянии (этого хватит, чтобы зажечь лампочку!)
• 20 = столько процентов кислорода и крови, предназначенных мозгу
• 100,000 = длина кровеносных сосудов в мозге (в милях)
• от 1,000 до 10,000 = число синапсов у каждого нейрона
• 100 миллиардов = число нейронов в вашем мозге

Мозг ребенка

• У всех людей примерно одинаковое число нервных клеток как в детстве, так и во взрослом возрасте, но эти клетки растут, достигая наибольшего размера в возрасте шести лет.
• Мозг новорожденного увеличивается втрое за первый год жизни (неудивительно, что у малышей такие большие головы!).
• Первое ощущение, вырабатывающееся у эмбриона — тактильное. Оно появляется уже в возрасте восьми недель.
• Упражняйте свой мозг. Умственная активность стимулирует создание новых нейронов в течение всей вашей жизни.

Одно яблоко в день

• Думайте позитивно: так можно избежать многих заболеваний. Исследования показали, что 50−70% визитов к врачу, связанных с физической болью, можно свести к психологическим причинам.
• Ешьте хорошо, это полезно для мозга. Опрос миллиона студентов в Нью-Йорке обнаружил, что те из них, в чьих обедах отсутствовали искусственные добавки (например, красители или консерванты), демонстрировали на 14% лучшие результаты в тестах на IQ.
• К этому можно добавить только то, что мозг содержит наибольшее количество жиров в вашем теле!

Игры памяти

• Новые связи образуются каждый раз, когда вы запоминаете что-либо или думаете новую мысль.
• Более прочные и эмоционально сильные связи образуются в результате формирования воспоминаний, имеющих отношение к запахам.
• Воспоминания, вызванные запахом (например, одеколона), обладают более сильной эмоциональной связью, и поэтому кажутся более интенсивными в сравнении с остальными.
• Цените свой сон, поскольку в это время мозг сохраняет произошедшие за день события.

Заставляет задуматься

• Когда у вас болит голова, то источником боли является не мозг, а болевые рецепторы. Без них мозг не мог бы ощущать боли.
• Когда вы щекочете сами себя, ваш мозг знает об этом, и поэтому блокирует приступы смеха.
• Есть люди, которые могут чувствовать вкусы, недоступные остальным. У них больше вкусовых сосочков, и их мозг более чувствителен к таким ощущениям.
• Когда вы спите, ваше тело парализовано. Мозг выделяет гормон, не позволяющий телу повторять в реальности движения из сна.
• Около 12% людей видят черно-белые сны.
• Неверно, что человек использует только 10% своего мозга. На самом деле, каждый отдел мозга имеет свои функции.

По материалам Environmental Graffiti.