Бессонница грозит ускоренным старением
Недостаток глубокого сна может привести к метаболическим изменениям, развитию диабета второго типа и даже ускоренному старению. К такому выводу пришли медики из Университета Чикаго.
По мнению ученых, фаза глубокого сна является самой ва
...
Читать дальше »